No Hand Old School

Наверно, никто уже не помнит, когда первые BMXеры начали во время прыжков разводить руки, как крылья. Чтобы разучить этот трюк тебе потребуется дертовый трамплин с углом вылета порядка 50 градусов и столом 1,5-2 метра. Разумеется, чтобы сделать этот трюк, тебе надо уметь достаточно высоко прыгать на этом трамплине.
Для начала определи положение седла, в котором тебе будет проще зажимать его ногами. Я люблю сильно поднятое и немного задранное носом вверх. Правильный выбор седла и его положения во многом определяет, получится у тебя трюк или нет.
Для захода на трюк тебе нужна скорость выше обычной, поэтому позаботься о разгоне. Не доезжая до конца вылета, резко дергаешь руками руль вверх, сам при этом немного сгибаешь колени и захватываешь ими седло. На этом пока остановимся.
Теперь об отпускании рук. Не стоит при первой же попытке пытаться изобразить птицу. Просто разожми пальцы рук и через несколько мгновений снова схвати грипсы (бывает очень неприятно, когда грипсы проворачиваются на руле). Проделай эту тему несколько раз. Потом начинай отпускать руки сантиметров на 20 от руля (лучше всего, если ты будешь отводить плечи назад). С каждым разом отпускай руки все дальше от руля.
Руль стоит начинать ловить в тот момент, когда заднее колесо уже в 40-50 сантиметрах от трамплина. Для смягчения удара отведи верхнюю часть тела назад и спружинь ногами.
Будет лучше, если в день, когда ты будешь учить этот трюк, ты наденешь всю свою защиту. Береги себя!

автор: Drozd